HINDARI 3 MAKANAN BERIKUT, JIKA SEDANG DALAM PROGRAM DIET

Hmm, barusan ngeh kalau kayaknya di blog ini sering banget ya saya bahas soal diet-dietan :D Yah namanya juga blognya mbak-mbak, wajar dong ah ;p

Mendapatkan tubuh sehat dengan bentuk yang ideal merupakan impian bagi sebagian besar wanita, ya nggak sih? Gimana enggak kalau dengan bentuk tubuh yang ideal dan proporsional, kita pasti bisa dengan dengan lebih leluasa memilih pakaian apapun yang kita mau. Selain itu, pergerakan tubuh akan menjadi lebih ringan dan bertenaga, nggak berat gitu deh rasanya. Oleh karena itu, untuk mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal, kita perlu melakukan diet.

Diet bukan berarti mengurangi porsi makan saja lho, tetapi kita juga harus mengkonsumsi makanan sehat yang bisa melengkapi kebutuhan gizi untuk tubuh. Agar diet dapat berjalan dengan cepat dan lancar, catatlah tiga makanan yang harus kita hindari saat sedang melakukan diet.

PERUBAHAN HIDUP KARENA TEKNOLOGI

Pulang ke kota yang menjadi kampung halaman tuh ya, rasanya... jelas banget terasa banyak perubahan. Karena saya jadi mikir aja, kalau kota saya kayaknya dulu nggak gini deh... kayaknya dulu nggak gitu deh. Nggak heran dengan lamanya waktu yang saya habiskan disana. 16 tahun lebih saya menjadi penduduk tetap yang sama sekali nggak pernah tinggal lebih dari sebulan di kota lain dan selebihnya menjadi perantau di beberapa kota lain  sampai benar-benar menetap dan pindah di kota tetangga selama 11 tahun sisanya.

Saya inget banget lho, dulu jarang ada orang jual pulsa yang nggak jauh dari rumah saya. Yang paling deket aja saya kudu naik motor dulu 1 kilometeran. Fyuhh. Memang sih kalau deket-deket sekolah ada banyak yang jualan pulsa meskipun yah harganya standar sih dan pakai nunggu dulu masuk nggak. Kalau nggak masuk-masuk malesinnya balik lagi buat complain itu, dipikir-pikir ribet juga ya dulu kayak gitu. Beda banget sama apa-apa yang jaman sekarang semua serba mudah. Ada satu toko ponsel sekaligus counter pulsa yang terkenal terpercaya dan jual pulsa murah di kota saya, paling murah lah pokoknya dan letaknya di tengah kota. Tiap kali saya datang kesitu pasti rame banget, nggak pernah sepi. Sekarang sih nggak serame dulu waktu saya lewat.

DAILY THOUGHTS #1

Beberapa minggu lalu, saya dan paksu sengaja menyempatkan diri untuk pulang kampung, err lebih tepatnya sih kampung halaman saya dan paksu nemenin.

Udah lama rasanya saya nggak jenguk kakek yang barusan pulang dari rumah sakit. I'm kind of missing him, karena dibanding bareng sama orang tua saya justru lebih sering bareng kakek dan nenek saya ketika masih kecil hingga usia sekolah dasar. Sekalian jenguk tante saya yang barusan aja lahiran. Ah adek sepupu baru lagi ;) Saya jadi ngerasa belum tua-tua banget soalnya masih punya sepupu yang masih bayi hahahaha. Saya juga ngerasa harus aja jenguk si dedek berhubung tante saya yang ini adalah salah satu yang paling peduli dengan apapun kondisi saya dan adek yang apa-apa jalan sendiri dan ngatasin masalah cenderung sendiri bener-bener juga tanpa pendampingan orang tua seperti umumnya anak-anak lain.

Berdasarkan cerita dari si tante saya, awalnya beliau nggak tahu kalau sedang hamil. Tau-tau badannya nggak enak banget aja dan muntah-muntah luar biasa. Menurut dia, saat akhirnya tahu kalau hamil lagi... kehamilan yang ini beda banget sama kehamilan sebelum-sebelumnya pas hamil dua adek sepupu saya yang sekarang masih duduk di sekolah dasar. Saya masih inget sih pas denger dari telepon di awal kehamilan itu saya nyautin, "Yang ini kehamilan kembar kali deh..." pas tante saya curhat di awal kehamilan tentang bedanya kehamilan yang ini dari yang sebelumnya. Lebih gampang mual dan muntah-muntah, sering nggak enak badan.

PEMAHAMAN ALERGI DAN PEMICUNYA UNTUK ANTISIPASI KONDISI TERBURUK

pic source: pinterest

Terjadinya alergi disebabkan karena sistem kekebalan pada tubuh memiliki respon yang berlebih, meskipun sebagiannya memang berasal dari zat-zat yang memiliki kandungan bahan berbahaya seperti obat-obatan ataupun bahan kimia. Alergi bisa terjadi pada semua usia, namun sangat rentan diderita oleh anak-anak yang masih lemah daya tahan tubuhnya. Memiliki pemahaman alergi dan pemicunya tentunya akan sangat membantu orang tua untuk bisa lebih mengenal tentang alergi anak dan mengetahui bagaimana cara mengantisipasinya.

Selain itu, jenis alergi bila dilihat dari penyebabnya punya jenis yang berbeda-beda. Berikut ini adalah beberapa jenis alergi yang biasa menyerang anak, yaitu di antaranya:

NGIKUTIN KOREAN STAR HONEYMOON DI BALI SAMBIL LIBURAN SENDIRI?

Saya termasuk penggemar drama Korea sih, meskipun jarang-jarang juga nontonnya. Nggak selalu saban hari saya habiskan dengan nonton drama korea. Ya pokoknya kalau ratingnya tinggi plus tertarik baca synopsis awalnya baru deh saya ikutan nonton. Nonton drama Korea pun saya prefer yang ongoing alias nontonnya cukup realtime soalnya pake streaming. Ya nunggu sehari setelahnya sih buat dapet subtitlenya jadi nggak fix realtime.

Kenapa saya seneng nonton drama yang ongoing gitu satu persatu, seminggu dua kali doing soalnya drama episodenya dikit dan nggak tiap hari tayang kayak sinetron di televise kita, ya soalnya biar nggak ‘tied’ sama si drama sampek males beranjak dari depan laptop sebelum kelar. Nonton satu persatu gitu terus nunggu minggu depannya mungkin nggak nyaman dan bikin baper bagi sebagian orang tapi saya malah seneng karena masih bisa ngerjain daily routine dengan penyegaran nonton drama satu jam aja :D

Ngomong-ngomong salah satu drama all time favorite yang nontonnya nggak pernah bosan itu salah satunya Full House, pemeran utamanya Song Hye Kyo sama Rain. Itu kenapa ya kerasa lucu dan nggak ngebosenin aja, sampek sekarang rasanya nggak bisa move on dan tetep suka kalau nonton ulang, meskipun orang-orang tahun lalu demen banget sama DOTS rasanya nggak ngaruh buat saya. Haha!