CANTIK LEBARAN DI DEPAN SUAMI DAN MAHRAM DENGAN BERRYBENKA

Lebaran tahun ini memiliki arti khusus buat saya. Kalau menjelang lebaran tahun lalu, saya masih panik merancang perjalanan mudik dan ketar-ketir karena tiket pesawat yang mahalnya menguras kantong banget, sekarang tidak lagi.

Lebaran lalu pula saya masih dalam masa long distance marriage bareng suami, status yang syukurlah sekarang sudah berakhir. Betapa ini ramadhan dan lebaran spesial buat saya karena merupakan pengakhiran untuk satu hal namun juga titik awal dari dimulainya hal lain yang sama pentingnya.

Tahun lalu, saya masih menjadi pekerja korporat penuh waktu dengan sela waktu menerima pekerjaan lepas. Meskipun fee dari pekerjaan lepas cukup lumayan, tapi namanya juga freelance... tentunya tidak datang secara rutin dengan jumlah yang sama pula. Pada saat itu saya tidak terlalu memikirkan berapa pendapatan yang masuk dari freelance mengingat sebagai pekerja korporat saya masih punya penghasilan rutin setiap bulannya .

Ketika saya melepaskan pekerjaan tetap dan memutuskan untuk mendalami dunia pekerja lepas, saya mendapati cara pandang saya ternyata juga berubah. Pekerja lepas hanya akan mendapatkan pekerjaan lagi jika hasil kerja terakhirnya bagus. Pekerja lepas juga tidak bisa memiliki waktu luang dan menunda apa yang ada di pikiran. Ini beda banget dengan pekerja tetap yang setelah beradaptasi dalam beberapa waktu akan mampu menemukan pola kerjanya, kapan dia harus cepat dan kapan dia bisa slowdown. Padahal dulunya jujur deh saya pikir pekerja lepas itu bisa libur dan kerja sesuai keinginan sendiri. Tapi kok nggak juga.

Ternyata jika menunda pengerjaan sebuah proyek meskipun hanya sedikit, pekerja lepas bisa keteteran kalau keesokannya ternyata banyak proyek tidak terduga yang menunggu konfirmasi. Kalau tidak diterima ya sayang rezeki lewat, kalau diterima ya pusing mengatur waktu. Karena itu saya selalu berusaha menyelesaikan pekerjaan apapun yang datang dalam waktu yang lebih cepat dan maksimal agar tidak keteteran, teorinya sih. Prakteknya sering juga keteteran terutama kalau pekerjaan rumah tangga semacam memasak dan seterusnya sedang sangat menyita waktu dan sayanya capek berat.

Yang akhir-akhir ini saya sadari, mood adalah sesuatu yang sangat penting bagi pekerja lepas seperti saya yang sebagian besar pekerjaan dan proyeknya datang dari bidang kreatif.

Menurut pandangan orang kebanyakan, pekerja lepas apalagi yang bisa kerja dirumah itu enak banget lho! Bisa pakai piama doang sambil kerja atau malah pakai daster doang juga nggak masalah. Ya memang sih, ada benarnya juga. Kalau kerja di rumah ya siapa pula yang mau lihat kita pakai apa ya kan? Entah sudah mandi entah belum mandi, ya siapa pula yang mempersoalkan. Saya juga gitu, pakai baju santai yang bisa buat tidur awal-awalnya sih pas ada tawaran kerjaan yang bisa dikerjain di rumah saja. Ternyata kok sayanya malah jadi bawaan ngantuk melulu, pengin tidur dan nggak tahan lama berada di depan laptop atau menyusun konsep di buku sketsa. Padahal sudah pakai hidangan wajib kopi susu favorit dengan pendamping cake atau cokelat lho! Nah lho.

Mungkin sayanya juga yang cewek-kantoran banget atau gimana entah ya, tapi kemudian saya nyobain beli pakaian kerja untuk wanita yang bisa dipakai di rumah depan suami dan mahram tapi juga tetep nyaman dan bikin tingkat kecakepan saya naik sekian persen, sejenis blouse gitu. Buat saya sih penting banget untuk tetep cakep meskipun di rumah apalagi di depan suami, wajib gitu meskipun ya suami juga janganlah mentang-mentang cowok terus di depan istrinya malah kucel-kucel :D Dua-duanya harus saling menyenangkan pandangan satu sama lain dong... ya kan?

Saya nyobain pakaian kerja dari Berrybenka yang sedang diskon dan bebas biaya kirim pula, sampainya cepet dan dipaketin dalam kotak eksklusif yang nggak bakal malu-maluin kalau dikirim ke siapapun sebagai kado. Eh ternyata juga masih bonus kartu diskon dan vitamin pula, kan saya jadi kesenengan.

Waktu saya coba bajunya makin seneng lagi, karena kainnya memang bagus dan nyaman padahal harga diskon. Yang paling top, bajunya juga true size! Ada ukuran yang disertakan dan ukurannya akurat, pas banget dibadan saya. Dan ternyata cara ini cukup efektif, pakai baju cakep untuk kerja di rumah beneran mendongkrak mood untuk menyelesaikan project-project pekerja lepas saya lho!

Habis dikomentari paksu (pak suami) kalau baju yang saya beli bagus, saya jadi ketagihan beli baju lagi dari Berrybenka. Kayaknya bakalan beli bertahap tiap bulan kedepan. Saya sih prefer Berrybenka dibandingkan Hijabenka karena blouse dan baju-baju wanita lainnya cantik-cantik buat dipakai di rumah, buat saya keluar rumah sudah cukup dengan gamis dan kerudung dominan warna gelap yang sudah banyak dalam lemari. Sering juga pakai gamis yang bentuknya coat sebagai lapisan luar pakaian dalam rumah terus langsung cus keluar. Koleksi Hijabenka memang sih cantik-cantik, tapi kalau dipakai di rumah malah terlalu tertutup buat saya haha.

Lebaran tahun ini saya pengin berlebaran dengan blouse-blouse-nya Berrybenka yang semuanya cantik banget dan bisa naikin tingkat kecakepan saya untuk dipakai kumpul bareng tante-tante saya juga tante-tantenya paksu. Tentulah lebaran ini akan banyak acara kumpul keluarga, berhubung sekarang saya juga tinggal tidak jauh dari keluarga dan saya nggak mau juga kumpul-kumpul acara wanita dan mahram dengan pakaian seadanya. Tante-tante saya soalnya paling suka rewel gitu deh kalau menilai ponakannya kurang modis. Usai lebaran bisa dipakai dalam rumah untuk mengerjakan project lepas atau bahkan buat masak. Masak tetep cakep kan keren gitu macem chef yang di tv itu :D Ah baru pengin dan ngebayangin saja saya sudah berasa keren haha!

Nah ini wishlist saya:

7 Blouse Berrybenka untuk Tampil Cantik di Depan Suami dan Mahram saat Lebaran

#1 Bell sleeves sweater black

Warnanya hitam yang berkesan elegan tapi juga bisa bikin efek kurus *eh. Dalam bayangan saya blouse ini akan manis banget dipakai, apalagi dengan aksen renda putih dan pita shiny-nya yang classic yet classy. Mau mau!

#2 Ren top in grey black grey

Ini longgar tapi keren bajunya. Panjang asimetris dengan separuh garis-garis dan separuh polos. Keren banget ala maskulin-feminin gitu. Yang garis-garis agak mirip motif umum jasnya para pria soalnya.

#3 Mercy top red

Merah adalah salah satu happy color saya, selain itu warna ini kan memang bawaannya bikin nambah semangat aja. Aksen kerut dan peplum atasan ini pas banget deh untuk menutupi badan yang mungkin "lebar-an" habis ngemilin kastengels satu toples saat lebaran. Haha.

#4 Aurelia batik kontemporer lereng

Sebel nggak sih kalau baju batik yang imut-imut di mall biasanya sleeveless atau lengan pendek? Jadi kan nggak bisa dipakai wanita berhijab. Siapa bilang nggak bisa, bisa banget kok kita pakai... di rumah. Hihi. Suka banget aksen patchwork dan asimetris blus batik ini. Kayaknya keren dipadu bawahan warna mocca punya saya di rumah nih.

#5 Turtleneck vina top white

Kata Paksu saya kelihatan oke kalau pakai baju warna putih atau cream. Jadi lucu juga kayaknya kalau pakai ini. Apalagi blus ini saya juga suka modelnya, elegant yet feminine. Mau banget ih masukin ini ke keranjang belanjanya Berrybenka.

#6 Camia dress navy

Model baju seperti camia dress ini lagi trend banget, satu baju yang terlihat seolah rangkap dari dua baju. Aksen kerah bajunya itu lho bikin gemes, tapi kalau saya pakai juga nggak kelihatan ya ketutup kerudung. Jadi okenya dipakai di rumah kalau buat saya. Ini dress-nya memang lengan panjang, tapi panjang badannya cuma selutut kok. Biar unyu kayak power pop girls *eh.

#7 Chirof cream top light yellow

Ini warna kuningnya lembut banget nget. Cucok marucok untuk dipakai semua warna kulit. Yang coklat kelihatan eksotis, yang kuning dan putih kulitnya kelihatan glowing. Aksen lengannya yang pakai ruffle manis tanpa terlihat berlebihan dan rapi cocok untuk dipakai ke acara keluarga apalagi yang tantenya pada rewel kayak tante-tante saya. Manis banget lah blouse ini meskipun nggak ada taburan gulanya. 

Udah itu aja? Percayalah wishlist saya dari Berrybenka ini banyak banget, kalau didaftar semua mungkin nggak selesai sampai 3 hari kedepan saking bajunya juga pada over imut-imut semua. Sementara itu dulu lah ya.

Mengapa belanja di Berrybenka?

#1 Harganya bersahabat banget, banyak diskon pula

#2 Modelnya bagus-bagus dan kekinian

#3 Cocok untuk window shopping semua wanita baik yang berhijab maupun tidak

#4 Free ongkos kirim tanpa minimum pembelian

#5 Customer service-nya helpful sekali ke pembeli maupun calon pembeli

#6 Bisa cash on delivery atau COD

#7 Banyak bonus yang bikin happy terima paketnya (paksu sampai kaget happy mail saya dari Berrybenka ada vitamin didalamnya, dia kirain saya beli vitamin di Berrybenka dong)

#8 Kemasannya keren, belanjaan kita dipaketin dengan kemasan yang oke dan 'nampak mahal' padahal belanjaannya murah

# etc. banyak lah lainnya. 

Mendingan coba belanja biar tahu apa yang bikin ketagihan belanja disini deh. Soalnya saya udah nyoba terus ketagihan *kekepin dompet*. 

Yuklah nggak cuma women stuffs aja lho, buat pria juga ada. Sekalian belanja buat keperluan kita dan pasangan pun bisa banget.

Saya yang terima paket Berrybenka langsung bahagia, nggak cuma pas lihat diskonnya :p

6 BULAN SETELAH PERGI

Waktu cepat berlalu ya, tidak terasa sudah hampir enam bulan saya pergi dari Jakarta. Selama waktu itu saya masih sering ngobrol dan komunikasi dengan teman kantor, baik dari kantor yang terakhir saya tempati maupun dengan teman-teman satu angkatan kerja.

Paling ramai sih masih grup dari kantor yang terakhir saya tempati, maklum hubungan masing-masing saling dekat banget selayaknya keluarga karena kebanyakan dari mereka juga sudah lama mengabdi di kantor itu bahkan banyak diantaranya yang sudah bekerja mulai dari kantor itu berdiri. Dari sejak dulu sih memang mereka juga suka liburan bareng, ya nggak semua juga kalau di lantai saya yang sering liburan bareng ya departemen keuangan, HC dan General Affairs.

Pas saya masuk, saya pun juga ikutan tradisi itu bahkan juga jadi nagihin. Soalnya liburannya rame-rame, pergi ke tempat baru, orang-orang juga udah expert banget soal menyusun itinerary dan merancang budget buat liburan kemana-mana. Ceritanya bapak-bapak pada hobi touring gitu jadi kepake banget lah pengalaman dari hobi mereka tersebut. Jadi kalau udah suntuk banget sama rutinitas, kami nyari libur panjang yang dempetan kemudian merencanakan mau liburan bareng kemana. Kadang malah baru awal tahun sudah nandain aja tanggal-tanggal merah dalam satu tahun terus mulai nabung dari awal tahun yang jumlahnya langsung disisihkan setiap kali tanggal gajian. Pernah juga kami liburan hemat karena salah satu teman kantor punya rumah di kota tujuan liburan tersebut ya sudah jadi deh kami nginep gratis, meskipun seadanya ya tapi kan menghemat biaya perjalanan banget kan.

Ceritanya tahun depan sepertinya kantor saya akan pindah alamat karena satu dan lain hal, salah satunya adalah karena kantor saya berada di kompleks perkantoran di Jakarta Utara yang padat dengan sewa lahan sementara lahan tersebut akan digunakan untuk proyek dari empunya tanah entah akan dibangun seperti apa maka mulai dari sebelum saya pindahan semua orang sudah ribut dan mulai melakukan survey lokasi.

Belakangan ini Jakarta memang lebih giat membangun ya, kadang obrolan pun nyerempet soal itu. Pas masih ngantor, deket meja saya ada televisi yang jadi tontonan kami saat jam istirahat dan jam kerja lembur. Saat jam istirahat siang seringnya nonton berita, emang jam segitu kan berita siang. Topik reklamasi juga menjadi topik riuh obrolan kami saat menjadi headline acara berita tanah air. Gimana enggak wong yang mau direklamasi juga Pantai Utara Jakarta, nggak jauh dari kantor dan area operasional kami.

Proyek reklamasi ini menimbulkan banyak pro dan kontra lho bahkan antara warga Jakarta juga. Teman-teman sering dengar soal reklamasi tapi belum ngeh maksudnya? Jadi reklamasi ini adalah proyek memperluas daratan gitu, bisa dengan mengeringkan area perairan tertentu yang dirasa kurang bermanfaat atau dengan ditimbuni tanah hingga kering. Tapi intinya adalah mengubah lahan tidak terpakai baik rawa-rawa dan lain sebagainya. Nah pemerintah setempat mau mereklamasi Pantai Utara Jakarta untuk dimanfaatkan lebih maksimal salah satunya untuk membangun tanggul guna mengatasi banjir Jakarta yang sudah seperti penyakit kambuhan tiap tahun.

Hingga sekarang sih saya belum dengar lebih lanjut untuk pelaksanaan proyek ini karena kubu pemerintah pun juga belum sepenuhnya sepakat, Menteri Kelautan juga kabarnya masih kontra terkait proyek ini. Menurut teman-teman bagaimana?

YUK CARI MODEL SWEATER DI HIJUP!

Musim dingin mungkin menjadi hal yang biasa bagi sebagian orang sehingga tidak ada efek apapun pada diri mereka sendiri. Namun berbeda bagi sebagian lain yang tidak kuat ketika terkena hawa dingin apalagi jika sudah turun hujan, maka suhu menjadi semakin dingin saja. Ini membuat mereka memerlukan tambahan penghangat untuk dipakai pada tubuh mereka sendiri. Apakah kita termasuk orang yang rentan hawa dingin? Hati-hati lho, kita mungkin bisa dalam kondisi kurang enak badan jika sudah kedinginan, apalagi ditambah dengan lelah beraktivitas.

Cara untuk mengatasi ini salah satunya adalah dengan memilih pakaian yang sesuai dengan kondisi atau suhu tersebut. Memang kita juga bisa mengkonsumsi makanan dan minuman hangat agar merasa lebih nyaman namun tubuh akan terasa hangat juga ketika kita memakai pakaian yang lebih tebal dari biasanya. Salah satu pakaian yang bisa digunakan ketika dingin adalah sweater. Sweater menjadi jenis pakaian yang mampu untuk menghangatan tubuh kita selain dari pada jaket. Sekarang ini sudah banyak lho model sweater wanita terbaru bagi kita para wanita, tentu modelnya juga lebih beragam dan tidak kalah juga dengan variasi model sweater untuk pria yang mungkin selama ini lebih kita minati karena modelnya yang variatif.

Model sweater saat ini sudah banyak yang membuatnya dalam berbagai merek baik dibuat dengan tangan menggunakan jasa penjahit yang ada atau memesan ke sebuah tempat pembuatan jaket dan sweater. Atau bahkan kita juga bisa membeli sweater yang sudah jadi dengan merek dalam berbagai variasi merk. Dilihat dari bahannya, bahan sweater juga memiliki banyak pilihan yang dapat memenuhi ekspektasi kita akan sebuah sweater. Semakin bagus bahan yang digunakan pada sweater itu maka memang sih akan berdampak pada harga sweater tersebut. Meskipun nih lagi-lagi, tentu jika hanya mentang-mentang harga yang dipatok lebih tinggi kadang bukan menjadi jaminan. Tapi yah ada harga ada rupa, setuju kan?

Untuk mendapatkan sweater yang kita inginkan maka kita bisa mengunjungi toko pakaian terdekat dengan tempat tinggal kita. Maraknya toko online pun juga memberi pilihan lain sehingga kita juga bisa banget melakukan transaksi secara online cukup dengan modal koneksi dan gadget. Jika ingin mendapatkan model sweater wanita terbaru untuk wanita, kita bisa lho mendapatkannya di toko online hijup melalui hijup.com. Dengan mengunjungi website hijup, kita bisa pilih sweater yang kita inginkan dan modelnya dapat kita pilih yang sesuai selera kita. Di hijup juga kita bisa melihat model sweaternya secara langsung berikut dengan harganya. Jadi kita nggak perlulah sungkan nanya-nanya ke penjaga tokonya, semua data lengkap. Tinggal klik pesan sesuai alamat, terus kita bisa tunggu di rumah belanjaan kita akan sampai dengan aman. Praktis kan?

CARA MUDAH DALAM MEMADUKAN HIJAB DENGAN BUSANA MUSLIM

contoh pemakaian agar hijab tidak mencolok

Saya pribadi senang banget dengan semakin banyaknya orang yang memakai hijab dimanapun, hijab sudah tidak asing lagi saat ini. Modelnya pun banyak pilihan, dapat disesuaikan dengan usia, personal style bahkan juga budget masing-masing. Kalangan muda juga tidak lagi berpandangan bahwa hijab hanya style ibu-ibu saja, mereka juga bisa pakai tanpa harus terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Keren kan?

Trend hijab sekarang ini sedang berkembang dan semakin marak dengan banyaknya kreasi-kreasi hijab terbaru ditambah dengan para desainer hijab yang semakin banyak saja. Menjadikan gaya hijab yang ada di Indonesia sekarang menjadi lebih beragam. Bahkan tujuan Indonesia untuk menjadi pusat hijab dunia yang dulu terasa muluk-muluk untuk diimpikan, rasanya akan segera terlaksana jika dilihat dari perkembangan wanita berhijab saat ini yang nambah terus seiring waktu. Berbagai jenis hijab yang sekarang ada pun menjadikan para muslimah lebih mudah dalam memilih hijab yang ingin dikenakannya.

Selain kemudahan dalam memilih hijab yang beragam dengan banyaknya model dan busana muslim yang ada sekarang bagi sebagian muslimah yang baru mengenakan hijab juga mendatangkan kesulitan tersendiri terutama dalam hal memadukan hijab atau kerudung yang dipakai dengan busana muslim yang dipakainya. Memadukan hijab yang benar tentunya akan menjadikan tampilan yang lebih baik lagi dalam hijab yang dipakai membuat anda terlihat lebih cantik dan modis, namun tetap syar’i. Untuk teman-teman yang ingin memadukan hijab dengan baik, berikut ini ada beberapa cara mudah yang bisa teman-teman terapkan

Tips Memadukan Hijab dengan Busana Muslim yang Kita Pakai

#1 Memilih dalaman atau inner yang sesuai

Biasanya untuk penggunaan inner ini akan disesuaikan dengan hijab yang kita pakai. Namun secara umum untuk membuat tampilan yang lebih baik lagi ,maka kita juga bisa lho menggunakan inner yang dapat menutupi sekaligus membuat rapi rambut kita secara maksimal. Misalnya nih dengan menggunakan inner ninja yang sekarang ini dapat dengan mudah bisa kita pilih model maupun bahan yang cocok dengan kita

#2 Memadukan hijab yang polos dengan busana bermotif

Dalam hal ini paduan yang pas yaitu semisal kita menggunakan hijab yang polos maka kita dapat menggunakan busana muslim yang bermotif agak ramai. Atau juga sebaliknya saat kita memilih busana hijab yang sederhana atau polos maka kita dapat memilih hijab dengan motif maupun corak yang semarak.

#3 Memadukan hijab dengan busana muslim yang memiliki warna senada

Pemilihan warna senada antara hijab dengan busana muslim yang dikenakan dapat berupa paduan warna yang tidak terlalu jauh atau dengan warna yang senada. Mengenai aspek kecerahan pun misalnya kita dapat memilih hijab yang lebih cerah sedikit atau lebih gelap dari busana muslim yang ingin kita pakai. Dan untuk teman-teman yang ingin mendapatkan berbagai pilihan dan model hijab yang terbaru serta modern dengan harga yang murah maka hijup.com dapat menjadi pilihan terbaik anda dalam memilih hijab. Saya sendiri sih suka browsing-browsing disini, kadang untuk diri sendiri kadang untuk hadiah. Modelnya beragam dari yang untuk aktivitas sehari-hari, kantor hingga event tertentu seperti pesta misalnya. Stt... sering diskon juga lho.

CATERING FOR DIET, ANYONE?

Tahun lalu, karena timbangan sudah semakin pengin dibakar karena jarumnya nunjuk ke angka yang ngeselin saya kemudian memutuskan untuk berlangganan catering diet.

Catering diet pertama saya adalah catering diet mayo, sama sekali tidak berhubungan dengan mayones yang gurih itu. Diet mayo adalah diet yang pertama digagas oleh Mayo Clinic yang diadopsi dengan perubahan di Indonesia oleh para penyedia catering.

Menunya? Sayuran, protein, karbohidrat dihadirkan dalam bentuk lain seperti ubi dan roti. Tanpa nasi yang jelas. Memang sepintas masakannya enak-enak, tapi semuanya itu tanpa garam lho. Aturan yang harus kita patuhi adalah, harus banget kuat mengkonsumsi makanan tanpa garam yang disediakan jasa catering sampai batas waktu yang ditentukan. Ehm, seingat saya 13 hari. No cheating!

Kalau kita mengkonsumsi makanan lain atau nambah garam di tengah waktu tersebut, hasilnya nggak akan bagus. Kita harus mulai lagi untuk ikut program tersebut dari awal. Makanannya berupa makan siang dan malam. Paginya kita bisa mengkonsumsi buah-buahan dan kopi dengan gula atau tanpa gula, teh juga boleh. Kita tidak boleh mengkonsumsi makanan lain selain yang disediakan catering, untuk snacking antara waktu sarapan dengan jam makan siang dan waktu makan siang dengan jam makan malam kita boleh mengkonsumsi buah-buahan berserat.

Diet mayo ini, semakin mahal harga jasa cateringnya, bisa jadi semakin enak makanan yang disediakan. Maksudnya meskipun tanpa membubuhkan garam namun rempah-rempahnya cukup untuk membuat lidah kita doyan dengan makanan yang disediakan catering. Jasa catering yang sempat saya pakai selama diet mayo ini hitungannya termasuk lumayan, padahal sudah saya survey dan hitungannya termasuk murah lho... tapi jauh banget masih dibandingkan harga yang didapat seorang teman saya. Memang sih makanan yang disediakan catering saya itu enak banget. Tapi sumpah ya tetep rindu sama garam dan teteup kelaparan. Haha!

Berhasil?
Kalau ditanya apa kilogram timbangan berhasil berkurang, ya berhasil. Tapi saya nggak mengalami seperti orang-orang di testimonial catering-catering penyedia makanan untuk diet yang berhasil turun 7 hingga 8 kilo dalam waktu 13 hari saja. Jauh. Saya kayaknya cuma berhasil turun sampek 3 kilo saja. Padahal bener-bener patuh sama semua aturan yang diberlakukan. Karena yaa itu, harganya lumayan jadi sayang banget kalau nggak maksimal hasilnya.

Setelah itu, saya nyobain catering sehat non mayo untuk makan siang karena biasanya susah untuk lapar mata pas makan siang. Bumbunya lengkap, makanannya pun enak-enak. Dari soto betawi, mie goreng, nasi goreng daging, burger. Pakai nasi juga, cuma nasi beras merah. Dari pemilik catering yang super ramah saya tahu kalau beras merah untuk diet lebih ramah di perut. Karena kalorinya sama, tapi bisa kenyang lebih lama. Bedanya lagi, catering ini kalorinya tertakar. Per porsi makanan yang disajikan maksimal hanya 350 kalori saja, sering dibawahnya. Dengan bonus snack seperti nutella pastry yang enak tapi rendah kalori. Catering ini juara banget. Porsinya pas pula, nggak kebanyakan atau kesedikitan. Hitungan kalori yang diinfokan juga bikin kita bisa sambil ngitungin kalori masuk dan keluar sendiri. Jadi bisa disesuaikan dengan aktivitas.

Teman-teman pernah ikut catering diet juga? :)